健幸美プチレッスン/ダイエット・食事サポート

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健幸美プチレッスン

健幸美プチレッスン

今まで千葉の流山教室のほか、東京・大阪・福岡など、全国各地で開催してきました。

さまざまな情報におどらされないために、健康と美容のための食を気軽に学べるプチレッスンです。

ダイエットなど健康と美容のための食の悩みを解決に導きます。

ダイエットしたい
  • おいしく食べながらカラダを変えたい!
  • 食べても太らないカラダを手に入れたい!
  • 食から健康を根本改善したい!
  • 自分に自信をつけたい!
  • 脱万年ダイエッター!

まずはお気軽にプチレッスンからどうぞ!

「悩みに合ったサポートメニューを提案してほしい!」という方は、ぜひご参加ください。

アットホームな会ですので、おひとりでのご参加(殆どの方がおひとり参加)も大歓迎です。

みなさまのご参加をお待ちしております!!

管理栄養士による健幸美プチレッスンを受けて…

  • 目からウロコ!
  • もっと早く知りたかった!
  • 食べることに恐怖心がなくなり、食事の時間が楽しみになった!
  • これなら私にも出来る!
  • 三城さんから元気をもらいました!
  • ダイエットに対して、ポジティブになった!
  • 今まで間逆なことをしていました。

というお声をたくさんいただく健幸美プチレッスンです!!

健幸美プチレッスン ココ お試しカウンセリング Step.2 ベーシック Step.3 チェンジ
 

テーマと内容

【2016年・2017年】“食べるダイエット”でライフチェンジ

テーマ・内容
1月

管理栄養士伝授!具たくさん味噌汁で美腸トレーニング 

2月 冷えは万病のもと!カラダをあたため女性力アップ! 
3月 食べて便秘改善!美腸トレーニング!  
4月 感情コントロールと食
5月 感情コントロールと食
6月 下半身太り改善!むくみスッキリ身体づくり! 
7月 下半身太り改善!むくみスッキリ身体づくり!
8月 雑穀ダイエット!カラダを変える食事スタイル
9月 雑穀ダイエット!カラダを変える食事スタイル!
10月 お肌の潤いを取り戻す!美腸のための食事スタイル!
11月 お肌の潤いを取り戻す!美肌のための食事スタイル!
12月

管理栄養士伝授!具たくさん味噌汁で美腸トレーニング 

レッスン内容

雑穀ランチイメージ

※流山教室(千葉)のみ、雑穀ランチ付

おうちですぐ取り入れられる、おいしい×簡単×ヘルシーランチをお召し上がりいただきながら、日々のお悩みやご質問をどうぞ♪

弊社管理栄養士が、お答えいたします。

 
  • 健康と美容のためのプチレッスン

    毎月のテーマに合わせた最新の情報とともに、 おうちに帰ってすぐ実践できる食事のコツをお伝えいたします

  • 雑穀ランチ&質問タイム

レッスン詳細

参加人数

4名様(先着順) 女性限定

※ご参加の皆様と交流できたら、と考えておりますので、少人数制とさせていただいております。

※お子様とのご参加はご遠慮いただいております。ご了承くださいませ。

場所

San-CuBic 流山教室

※場所の詳細はご予約時にお伝えいたします

日時

11:00~13:00

※15分前から開場いたします。 レッスン開始5分前までにお越しくださいませ。

日時 講師 料理担当 残席
1月14日(土) 三城 三城 締切ました
1月25日(木) 三城 三城 締切ました
2月15日(水) 三城 三城 締切ました
2月25日(土) 三城 三城 締切ました
3月16日(水) 三城 三城 締切ました
3月18日(土) 三城 三城 締切ました
各種レッスンカレンダー

参加費用

3,800円(税込) /1回 

[3回お得セット] 通常 11,400円 → 10,500円(税込)/3回

※パーソナルご希望の場合 +6,000円/回

※5名様~ サークルや企業様での出張開催も承っております
(出張の場合、出張交通費をご負担いただいております)

※カフェでの開催の場合は飲食代別途

お申込みの流れ

  • 仮申し込み

    お申込みフォームからご参加希望日程を明記のうえお申し込みください。

  • 仮申し込み受付完了

    事務局より2~3日以内に返信いたします。

  • 本申込み

    事務局からのメールより1週間以内に指定口座へお振込みをお願いいたします。※お振込み完了で申し込み完了とさせていただきます。

その他

企業様などでの出張開催も承っております。お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

電話、FAXでのお仕事のご依頼は行き違いの原因となるため、お受けしておりません。

お申込みフォームよりお問い合わせいただいたうえ、緊急の場合のみお電話にてご連絡いただきますようよろしくお願いいたします。