今まで千葉の流山教室のほか、東京・大阪・福岡など、全国各地で開催してきました。
さまざまな情報におどらされないために、健康と美容のための食を気軽に学べるプチレッスンです。
ダイエットなど健康と美容のための食の悩みを解決に導きます。
- おいしく食べながらカラダを変えたい！
- 食べても太らないカラダを手に入れたい！
- 食から健康を根本改善したい！
- 自分に自信をつけたい！
- 脱万年ダイエッター！
「悩みに合ったサポートメニューを提案してほしい！」という方は、ぜひご参加ください。
アットホームな会ですので、おひとりでのご参加（殆どの方がおひとり参加）も大歓迎です。
みなさまのご参加をお待ちしております！！
- 目からウロコ！
- もっと早く知りたかった！
- 食べることに恐怖心がなくなり、食事の時間が楽しみになった！
- これなら私にも出来る！
- 三城さんから元気をもらいました！
- ダイエットに対して、ポジティブになった！
- 今まで間逆なことをしていました。
というお声をたくさんいただく健幸美プチレッスンです！！
【2016年・2017年】“食べるダイエット”でライフチェンジ
| 月 | テーマ・内容 |
|---|---|
| 1月 |
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| 2月 |
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| 3月 |
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| 4月 | 感情コントロールと食 |
| 5月 | 感情コントロールと食 |
| 6月 | 下半身太り改善！むくみスッキリ身体づくり！ |
| 7月 | 下半身太り改善！むくみスッキリ身体づくり！ |
| 8月 | 雑穀ダイエット！カラダを変える食事スタイル |
| 9月 | 雑穀ダイエット！カラダを変える食事スタイル！ |
| 10月 | お肌の潤いを取り戻す！美腸のための食事スタイル！ |
| 11月 | お肌の潤いを取り戻す！美肌のための食事スタイル！ |
| 12月 |
管理栄養士伝授！具たくさん味噌汁で美腸トレーニング |
レッスン内容
※流山教室（千葉）のみ、雑穀ランチ付
おうちですぐ取り入れられる、おいしい×簡単×ヘルシーランチをお召し上がりいただきながら、日々のお悩みやご質問をどうぞ♪
弊社管理栄養士が、お答えいたします。
-
健康と美容のためのプチレッスン
毎月のテーマに合わせた最新の情報とともに、 おうちに帰ってすぐ実践できる食事のコツをお伝えいたします
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雑穀ランチ＆質問タイム
参加人数
4名様（先着順） 女性限定
※ご参加の皆様と交流できたら、と考えておりますので、少人数制とさせていただいております。
※お子様とのご参加はご遠慮いただいております。ご了承くださいませ。
場所
※場所の詳細はご予約時にお伝えいたします
日時
11:00～13:00
※15分前から開場いたします。 レッスン開始5分前までにお越しくださいませ。
| 日時 | 講師 | 料理担当 | 残席 |
|---|---|---|---|
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三城 | 三城 | 締切ました |
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三城 | 三城 | 締切ました |
| 2月15日（水） | 三城 | 三城 | 締切ました |
| 2月25日（土） | 三城 | 三城 | 締切ました |
| 3月16日（水） | 三城 | 三城 | 締切ました |
| 3月18日（土） | 三城 | 三城 | 締切ました |
参加費用
3,800円(税込) /１回
[3回お得セット] 通常 11,400円 → 10,500円（税込）/３回
※パーソナルご希望の場合 ＋6,000円／回
※5名様～ サークルや企業様での出張開催も承っております
（出張の場合、出張交通費をご負担いただいております）
※カフェでの開催の場合は飲食代別途
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仮申し込み
お申込みフォームからご参加希望日程を明記のうえお申し込みください。
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仮申し込み受付完了
事務局より2～3日以内に返信いたします。
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本申込み
事務局からのメールより1週間以内に指定口座へお振込みをお願いいたします。※お振込み完了で申し込み完了とさせていただきます。
その他
企業様などでの出張開催も承っております。お気軽にお問い合わせくださいませ。
