【募集終了】1週間 食べるダイエットプログラム
以前開催していたプログラムをリニューアルしました。
本プログラムは、基本食を食べながらカラダを整え、
正しい食習慣を取り戻す1週間プログラムです。
ダイエット、食習慣のリセット、食欲コントロール、
便秘・低体温・冷え性・不調・肌荒れの改善などを目指します。
プログラムの目的・ゴール
ダイエットや肌荒れ、便秘、冷え性など不調の根本改善に向け、
1週間で下記3つを目指します。
１ 1週間で身体の土台を整えます。
２ 食事内容と生活リズムを正しい方向へ導きます。
３ 本来持つ食への意識や感覚を取り戻していきます。
このような方におススメ
□ ダイエット（痩せたい・おなかポッコリが気になる）
□ 食べても太らないカラダを創りたい
□ きれいになりたい
□ むくんでいる
□ 悪い食習慣をリセットしたい
□ 食欲コントロールをしたい
□ 便秘・低体温・冷え性・不調・肌荒れなどの改善
□ 忘年会・新年会シーズンに向けカラダを改善したい
プログラムの内容
プログラムの流れ
①プレセミナー（90分・グループレッスン）
プログラムの目的や1週間の食事などをレクチャーします。
②プログラム実施（1週間・各自）
1週間（7日間×3食＝21食）のうち、18食以上を「基本食」を召し上がっていただき、
それ以外は自由食といたします。
※管理栄養士によるメールフォローあり
③アフターセミナー（90分・グループレッスン）
結果報告とともに、悩みの改善に向けた今後の食生活についてレクチャーします。
セミナー実施日時
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プレ セミナー |
プログラム 実施 |
アフター セミナー |
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|---|---|---|---|
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平日 ※締切 |
8月31日（水） 11:00～12:30 |
プレセミナー ～アフターセミナー間 1週間で実施 |
9月14日（水） 11:00～12:30 |
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土日 ※残席3 |
9月3日（土） 11:00～12:30 |
プレセミナー ～アフターセミナー間 1週間で実施 |
9月17日（土） 11:00～12:30 |
※次回の開催は来年の予定です
セミナー開催場所
※場所の詳細は、お申し込み時にご連絡いたします。
開催人数
平日／土日 各6名様まで （定員になり次第締め切り）
※今回は女性のみの募集
※プログラム実施条件についてはこちらをご確認ください
プログラム用食材セット
管理栄養士が厳選したこだわりの食材のみを使用しています。添加物など余計なものが体内に入らないため、本来の味覚や感覚、身体と心のバランスが整います。
? セット食材 ： 100％早摘み玄米（岡山県産）／美容雑穀®／無添加ダシパック
※本物のお味噌の販売も行っております。ご希望の方はお申し付けください。
プログラム参加費用
36,000円(税抜) ※ パーソナルご希望の場合 ＋10,000円（税抜）
?セミナー・プログラム用食材料・1週間メールフォロー付
その他
●まずはお気軽にどうぞ
「プログラムについて話を聴いてみたい」「どんな管理栄養士がサポートするか知りたい」などの場合は、健幸美プチレッスンまたはお試しカウンセリングにお越しください。
●企業様での出張開催も承っております
6名様以上で出張開催も承っております。まずはお気軽にお問い合わせください。
セミナー参加希望日時を明記のうえ（平日／土日／混合）お申し込みフォームよりお問い合わせください。3日以内に返信いたします。なお、3日たっても返信がない場合は、お手数おかけしますが、再送いただけると助かります。
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