春に食べたい！三つ葉とささみのわさび和え/最新情報

ずぼら管理栄養士　三城のパパッとおかずの紹介です。

高たんぱく低脂質のイメージが強い「鶏のささみ」を、

ちょっとした下処理をくわえるだけで、

ふっくらやわらかい食感になります。

調理時間は、ささみの仕込み時間も含めても30分弱。

ぜひ、お試しくださいね。

使う材料は「春が旬の食材」

お酒との相性もばっちり

ヘルシーなおつまみにも最適。

三つ葉の香り、わさびのツーンとした香りに、春を感じます。

また、お肉の食感も、“ささみ”とは思いません。

ついついお酒がすすみますね。